Musiktherapie, wie ich sie verstehe

WAS
Wenn wir Musik hören, fühlen wir uns innerlich umgewandelt: Dies kann nur geschehen, weil Klänge, Rhythmen und Harmonien eine innere Verwandtschaft mit der Seele und ihren Zuständen und Bewegungen haben – dies wusste schon Aristoteles vor 2300 Jahren.
Die Musiktherapie als moderne künstlerisch-kreative Therapieform nutzt diesen Umstand und ermöglicht Menschen mit ihrem erlebnisorientierten Ansatz, ihre Befindlichkeiten und Gefühle ohne Worte auszudrücken: Musik ist das ideale Medium, das uns erlaubt, etwas zu zeigen und zu gestalten, was vielleicht unsagbar ist.

WOZU
Musik bewegt und kann vieles in Bewegung setzen: bei Angst und depressiven Zuständen, bei Kommunikationsproblemen und sozialem Rückzug, bei Atembeschwerden, Schmerzen und zur Krankheitsbewältigung – um nur einige Indikationen zu nennen. Ziele der Musiktherapie sind Erweiterung der Selbstwahrnehmung, Entspannung und Stressbewältigung, Linderung von Verstimmungen, Verbesserung von Konzentration, Ressourcenstärkung und vor allem die Aktivierung von Kreativität und Lebenslust.

WIE
In der Musiktherapie wird mit verschiedenen aktiven und rezeptiven Methoden gearbeitet:
Improvisation – experimentieren und spielen mit verschiedenen Instrumenten
Lieder – hören, singen, neu erfinden körperzentrierte Musikspiele - Selbstwahrnehmung, Bewegung und Entspannung
Klangreisen – innere Bilder und Geschichten zu Musik erleben

FÜR WEN
Es braucht keinerlei musikalische Vorkenntnisse, um die Musik auf sich wirken zu lassen und alles mit Neugier und Spielfreude selbst auszuprobieren. Die angebotenen Instrumente können von allen gespielt werden. Musiktherapie kann in allen Bereichen und Abschnitten des Lebens genutzt werden, beispielsweise in der Neonatologie, bei Schulproblemen, bei kognitiver Einschränkung, bei demenzieller Entwicklung, auf psychiatrischen Stationen und als Palliative-Care-Begleitung - um nur einige zu nennen.

VON WEM
Das mehrjährige Studium der Musiktherapie erfolgt an einer Fachhochschule.

Karin Brack hat ihr Masterdiplom an der Zürcher Hochschule der Künste 2018 erworben. Seit 2021 ist sie Kunsttherapeutin mit eidgenössischem Diplom, Fachrichtung Musiktherapie.